Индекс Кетле

Индекс Кетле разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле в 19 веке. Индекс Кетле позволяет без сложных расчетов оценить показатель отношения веса человека к его росту. Этот росто-весовой показатель актуален как для мужчин, так и для женщин в возрасте от 20 до 65 лет, но он не учитывает мышечную массу. В норме Индекс Кетле должен составлять 18-25 единиц.

Индекс Кетле — это один из наиболее распространённых способов оценки индекса массы тела (ИМТ). Он был предложен бельгийским учёным Адольфом Кетле в 1832 году.

Расчёт индекса Кетле

Индекс Кетле рассчитывается по следующей формуле:

ИМТ = вес / рост²

где

• вес — в килограммах,
• рост — в сантиметрах.

Норма индекса Кетле

Индекс Кетле позволяет оценить соотношение веса и роста человека. В зависимости от значения индекса Кетле можно определить, находится ли человек в пределах нормы или имеет избыточный вес или ожирение.

Нормальные значения индекса Кетле:

• 18,5-24,9 — норма
• 25,0-29,9 — избыточный вес
• ≥ 30 — ожирение

Пояснения

Значение индекса Кетле ≥18,5 указывает на то, что человек имеет нормальный вес.

Значение индекса Кетле ≥25,0 указывает на то, что человек имеет избыточный вес. Избыточный вес может привести к развитию таких заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, инсульт, некоторые виды рака.

Значение индекса Кетле ≥30 указывает на то, что человек имеет ожирение. Ожирение является серьёзным заболеванием, которое может привести к серьёзным осложнениям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, инсульт, некоторые виды рака, остеоартрит, апноэ во сне.

Ограничения индекса Кетле

Индекс Кетле имеет ряд ограничений. Он не учитывает такие факторы, как распределение жировой ткани в организме, мышечную массу, возраст, пол и этническую принадлежность.

Распределение жировой ткани в организме. Индекс Кетле не позволяет определить, где в организме откладывается жир. Жир, откладывающийся в области живота, более опасен для здоровья, чем жир, откладывающийся в области бедер.

Мышечная масса. Люди с развитой мускулатурой могут иметь высокий индекс Кетле, но при этом они не имеют избыточного веса или ожирения.

Возраст. С возрастом индекс Кетле естественным образом увеличивается. Это связано с тем, что с возрастом происходит снижение мышечной массы и увеличение жировой массы.

Пол. У женщин в норме индекс Кетле немного выше, чем у мужчин. Это связано с тем, что у женщин в норме больше жировой ткани, чем у мужчин.

Этническая принадлежность. У людей разных этнических групп индекс Кетле может отличаться.

Комментарии к калькулятору